Välkommen!

Här diskuterar vi allt som handlar om orientering och VSOK.
Vill du inte skapa ett konto är standarduppgifterna: Användarnamn: gäst
Lösenord: gäst

Juniorläger 28-29/10 – Anmäl dig!

Hej,
Vi kommer att kör ett Juniorläger för alla er födda mellan 1997 och 2002 i Nynäshamn 28-29 oktober. Sikta in dig på att vara med på det!

Anmäl dig gärna redan nu, men allra senast 8/10, på UK-sidan:


Vi satsar på att få med alla er juniorer. Vi kommer att hinna med både träningar, mat, slappa lite och diskutera önskemål och planer inför nästa år.

Vi kommer att utnyttja träningspaket som finns framtagna inför nästa års 10MILA utanför Nynäshamn. Vi siktar på att rekordmånga VSOK-juniorer är med på 10MILA, så detta blir en bra helg att ladda tillsammans! Självklart hänger du med på lägret även om du av någon anledning inte tror att du kommer att kunna vara med på 10MILA!

Vi kommer att bo i Sågen/Klubbstuga. Info om stugan finns här: http://www.nynashamn.se/download/18.6c464c3e140a7c59e4a3623/1462967476478/Sågen+ny.pdf

Det kommer att finnas ett flertal träningspaket, ett av dem väldigt nära stugan. Info om träningspaketen finns här:


Planering
Lördag 28/10
08:00: Avfärd från Orientalen
10:00: Träning utanför Västerhaninge
11:30: Avfärd mot Nynäshamn
12:00: Dusch & Lunch (ta med egen pastasallad eller liknande)
14:00: Träning utanför Nynäshamn
16:00: Dusch & Mellis
19:00: Middag
20:00: Planering inför 2018
22:00: Kvällsmacka
23:30: God natt!

Söndag 29/10:
07:00: God morgon!
07:30: Frukost
08:15: Packning och städning
09:30: Träning utanför Nynäshamn
11:30: Dusch
12:00: Lunch
13:00: Slutstädning och inpackning i bilarna
14:00: Avfärd
16:00: Åter vid Orientalen


Anmäl dig NU!

Vi ses!
/Magnus Limbäck
M: 0727-124717
Sign In or Register to comment.